poziom-5-Równowaga-i-koordynacja-pozycja-siedząca-nie-wymagają-dodatkowego-sprzętu-wymagana-asekuracja-30

Równowaga i koordynacja, pozycja siedząca, nie wymagają dodatkowego sprzętu, wymagana asekuracja

Lewą rękę połóż na udzie, prawą wyciągnij na bok: pochylając się spróbuj sięgnąć ręką tak daleko jak to możliwe. Zmiana strony.

00:49