Górne partie ciała, pozycja siedząca, z hantlami
Ramiona z hantlami zgięte w łokciach przylegają do ciała: prostuj ramiona do góry i powróć do pozycji wyjściowej
00:37
Ramiona z hantlami zgięte w łokciach przylegają do ciała: prostuj ramiona do góry i powróć do pozycji wyjściowej
00:37