Ниво-5-Горна-част-на-тялото-седнало-положение-с-гирички-9 Горна част на тялото, седнало положение, с гирички Гиричките в ръце, свити лакти до тялото: изпънете ръце нагоре 00:37 Предишно упражнение Приключване на урока Следващо упражнение