Άνω άκρα, καθιστοί, με αλτήρες

Το ένα χέρι στο γόνατο, το άλλο χέρι λυγισμένο πάνω από το κεφάλι: τεντώστε το υψωμένο χέρι. Αλλάξτε πλευρά

01:04