Równowaga i koordynacja, pozycja siedząca, nie wymagają dodatkowego sprzętu, wymagana asekuracja
Lewą rękę połóż na udzie, prawą opuść luźno w dół: pochylając się w prawo, sięgaj ręką do podłogi. Zmień stronę.
00:55
Lewą rękę połóż na udzie, prawą opuść luźno w dół: pochylając się w prawo, sięgaj ręką do podłogi. Zmień stronę.
00:55