Ćwiczenia w parach, pozycja siedząca, z gumowymi obręczami / nie wymagają dodatkowego sprzętu
Trzymając wspólnie obręcze zataczajcie nimi koła na zewnątrz zaczynając od dołu. Zmiana rąk.
00:37
Trzymając wspólnie obręcze zataczajcie nimi koła na zewnątrz zaczynając od dołu. Zmiana rąk.
00:37