Bas du corps, debout, chaise en support, pas d’objets
Position de straddle : transférer le poids vers le côté tout en pliant le genou. Répétez l’opération de l’autre côté.
00:48
Position de straddle : transférer le poids vers le côté tout en pliant le genou. Répétez l’opération de l’autre côté.
00:48