poziom-5-Ćwiczenia-w-parach-pozycja-siedząca-z-gumowymi-obręczami-nie-wymagają-dodatkowego-sprzętu-38

Ćwiczenia w parach, pozycja siedząca, z gumowymi obręczami / nie wymagają dodatkowego sprzętu

Trzymając wspólnie dwie obręcze, zataczajcie rękami koła na zewnątrz zaczynając od góry. Powrót dołem.

00:29