Haut du corps, assis, avec des haltères
Une main placée sur le genou, l’autre bras plié au-dessus de la tête : bras levé droit. Changer de côté.
01:04
Une main placée sur le genou, l’autre bras plié au-dessus de la tête : bras levé droit. Changer de côté.
01:04