poziom-5-Równowaga-i-koordynacja-pozycja-siedząca-nie-wymagają-dodatkowego-sprzętu-wymagana-asekuracja-29

Równowaga i koordynacja, pozycja siedząca, nie wymagają dodatkowego sprzętu, wymagana asekuracja

Lewą rękę połóż na kolanie, prawą wyciągnij w górę: sięgaj za siebie rotując górne partie ciała w prawo. Zmień stronę.

00:53