שיעור 5 עבודה בזוגות בישיבה עם טבעות גומי או ללא חפצי עזר 38 עבודה בזוגות בישיבה עם טבעות גומי ידים אוחזות בטבעות: להרים ידים ישרות לצדדים להחזיר ידים לאמצע 00:29 תרגיל קודם יציאה מהשיעור התרגיל הבא