Επίπεδο-3-Ισορροπία-καθιστοί-χωρίς-αντικείμενα-παραστάτης-απαιτείται-32 Ισορροπία καθιστοί, χωρίς αντικείμενα, απαιτείται παραστάτης Σηκώστε το ένα γόνατο επάνω και το αντίθετο χέρι μπροστά 00:48 Προηγούμενη άσκηση Κλείστε το μάθημα Επόμενη άσκηση