Επίπεδο-3-Ισορροπία-καθιστοί-χωρίς-αντικείμενα-παραστάτης-απαιτείται-33 Ισορροπία καθιστοί, χωρίς αντικείμενα, απαιτείται παραστάτης Σηκώστε επάνω ταυτόχρονα το γόνατο και το αντίθετο χέρι 00:51 Προηγούμενη άσκηση Κλείστε το μάθημα Επόμενη άσκηση