Ниво-5-Долна-част-на-тялото-седнало-положение-с-топка-16 Долна част на тялото, седнало положение, с топка Притиснете топката до коляното и го повдигнете нагоре 00:49 Предишно упражнение Приключване на урока Следващо упражнение