Άνω άκρα, καθιστοί, με αλτήρες
Ακουμπήστε το χέρι στο πόδι, ο αγκώνας του άλλου χεριού υψωμένος και λυγισμένος: τεντώστε το υψωμένο χέρι Αλλάξτε πλευρά
01:02
Ακουμπήστε το χέρι στο πόδι, ο αγκώνας του άλλου χεριού υψωμένος και λυγισμένος: τεντώστε το υψωμένο χέρι Αλλάξτε πλευρά
01:02