Επίπεδο-4-Άνω-άκρα-καθιστοί-με μπάλα-19 Άνω άκρα, καθιστοί, με μπάλα Πιέστε τη μπάλα ενάντια στη πλάτη της καρέκλας 00:40 Προηγούμενη άσκηση Κλείστε το μάθημα Επόμενη άσκηση
