Επίπεδο-4-Άνω-άκρα-καθιστοί-με μπάλα-16 Άνω άκρα, καθιστοί, με μπάλα Πιέστε τη μπάλα στο μηρό 00:49 Προηγούμενη άσκηση Κλείστε το μάθημα Επόμενη άσκηση