Ниво-8-Долна-част-на-тялото-изправено-положение-стол-опора-с-топка-17 Долна част на тялото, стол за опора, с топка Стъпете върху топката и натиснете с крак Отпуснете 00:50 Предишно упражнение Приключване на урока Следващо упражнение