level-4-Balance-sitzend-Fuß-auf-Ball-Aufsicht-erforderlich-28 Balance, sitzend, Fuß auf Ball, Aufsicht erforderlich Fuss auf dem Ball, Hände nach vorne ausgestreckt: so weit wie möglich nach vorne strecken 00:55 Vorherige Übung Lektion verlassen Nächste Übung