Επίπεδο-4-Άνω-άκρα-καθιστοί-με μπάλα-8 Άνω άκρα, καθιστοί, με μπάλα Πετάξτε τη μπάλα με το ένα χέρι και πιάστε τη με τα δύο 00:28 Προηγούμενη άσκηση Κλείστε το μάθημα Επόμενη άσκηση
