Επίπεδο-3-Άνω-άκρα-καθιστοί-χωρίς-αντικείμενα-6 Άνω άκρα καθιστοί, χωρίς αντικείμενα Έκταση των χεριών 00:40 Προηγούμενη άσκηση Κλείστε το μάθημα Επόμενη άσκηση
