poziom-1-Górne-partie-ciała-pozycja-siedząca-nie-wymagają-dodatkowego-sprzętu-3 Górne partie ciała, pozycja siedząca, nie wymagają dodatkowego sprzętu Zataczaj koła ramionami 00:59 Poprzednie ćwiczenie Opuść lekcję Następne ćwiczenie