Ćwiczenia w parach, pozycja siedząca, z gumowymi obręczami / nie wymaga dodatkowego sprzętu
Ręce wyciągnięte przed siebie, wyprostowane w łokciach. Jedna osoba naciska do wewnątrz (na wysokości łokci partnera/ki), druga naciska na zewnątrz. Zamiana ćwiczących.
00:33
You need to be registered and logged in to take this quiz. Log in