Ниво-5-Горна-част-на-тялото-седнало-положение-с-гирички-5 Горна част на тялото, седнало положение, с гирички Ръце направо надолу, с гирички: вдигнете ръце изпънати в страни. 00:42 Предишно упражнение Приключване на урока Следващо упражнение