שיעור 3 עבודה בזוגות בישיבה עם טבעות גומי 36 עבודה בזוגות בישיבה עם טבעות גומי ידים אוחזות בטבעות: להרים ידים ישרות לצדדים להחזיר ידים לאמצע 00:29 תרגיל קודם יציאה מהשיעור התרגיל הבא