Επίπεδο-4-Κάτω-άκρα-καθιστοί-με μπάλα-20 Κάτω άκρα, καθιστοί, με μπάλα Πόδια στη μπάλα: πιέστε και αφήστε 00:43 Προηγούμενη άσκηση Κλείστε το μάθημα Επόμενη άσκηση