Επίπεδο-2-Άνω-άκρα-καθιστοί-με-μπάλα-18 Άνω άκρα, καθιστοί με μπάλα Ζουλήξτε τη μπάλα με τα χέρια ίσια επάνω 00:26 Προηγούμενη άσκηση Κλείστε το μάθημα Επόμενη άσκηση
