Επίπεδο-2-Κάτω-άκρα-καθιστοί-με-μπάλα-20 Κάτω άκρα καθιστοί με μπάλα Κυλίστε τη μπάλα κάτω από τα πόδια δεξιόστροφα και μετά αριστερόστροφα 00:43 Προηγούμενη άσκηση Κλείστε το μάθημα Επόμενη άσκηση
