Actimentia
  • על אקטימנטיה
  • אתר Actimentia
  • התרגילים שלי
  • היכנס לאתר
  • להירשם
  • עברית
    • אנגלית
    • צרפתית
    • גרמנית
    • יוונית
    • פולנית
    • בולגרית
בחרו עמוד

שיעור 7 פלג גוף עליון בישיבה עם גומי 17

פלג גוף עליון בישיבה עם גומי

גומי מתחת לירכיים: לישר ידים למעלה

00:41

תרגיל קודם

יציאה מהשיעור

התרגיל הבא