Επίπεδο-2-Άνω-άκρα-καθιστοί-με-μπάλα-17 Άνω άκρα, καθιστοί με μπάλα Ζουλήξτε τη μπάλα με τα χέρια ίσια μπροστά 00:28 Προηγούμενη άσκηση Κλείστε το μάθημα Επόμενη άσκηση
