Επίπεδο-3-Ισορροπία-καθιστοί-χωρίς-αντικείμενα-παραστάτης-απαιτείται-30 Ισορροπία καθιστοί, χωρίς αντικείμενα, απαιτείται παραστάτης Σηκώστε το γόνατο επάνω Κρατήστε για μερικά δευτερόλεπτα 00:42 Προηγούμενη άσκηση Κλείστε το μάθημα Επόμενη άσκηση