Ниво-7-Горна-част-на-тялото-седнало-положение-с-лента-13

Горна част на тялото, седнало положение, с лента

Лентата зад гърба, ръцете отстрани на тялото: кръстосайте ръцете пред тялото, първо дясна ръка отгоре, след това лява ръка отгоре

00:41