Haut du corps, assis, avec des haltères
Haltères tenus les bras droit vers l’avant : bras ouverts sur les côtés et le dos
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level-8-Upper-body-sitting-with-dumbbells-try-to-stand-9
Haltères tenus les bras droit vers l’avant : bras ouverts sur les côtés et le dos
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