Haut du corps, assis, avec des haltères
Haltères tenus avec des coudes pliés serrés au corps: redresser les bras vers le haut
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level-8-Upper-body-sitting-with-dumbbells-try-to-stand-11
Haltères tenus avec des coudes pliés serrés au corps: redresser les bras vers le haut
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