Επίπεδο-3-Άνω-άκρα-καθιστοί-χωρίς-αντικείμενα-12 Άνω άκρα καθιστοί, χωρίς αντικείμενα Περιστρέψτε τα χέρια προς τα κάτω και πάλι επάνω 00:42 Προηγούμενη άσκηση Κλείστε το μάθημα Επόμενη άσκηση
