poziom-3-Górne-partie-ciała-pozycja-siedząca-nie-wymagają-dodatkowego-sprzętu-10 Górne partie ciała, pozycja siedząca, nie wymagają dodatkowego sprzętu Obejmuj się ramionami 00:37 Poprzednie ćwiczenie Opuść lekcję Następne ćwiczenie