Επίπεδο-1-Κάτω-άκρα-καθιστοί-χωρίς-αντικείμενα-10 Άνω άκρα καθιστοί, χωρίς αντικείμενα Το ένα χέρι επάνω και το άλλο κάτω 00:46 Προηγούμενη άσκηση Κλείστε το μάθημα Επόμενη άσκηση