poziom-7-Górne-partie-ciała-pozycja-siedząca-z-taśmą-do-ćwiczeń-8 Górne partie ciała, pozycja siedząca, z taśmą do ćwiczeń Ręce z taśmą wyprostowane do góry: przechylaj się na boki. 00:51 Poprzednie ćwiczenie Opuść lekcję Następne ćwiczenie