Haut du corps, assis, avec des haltères
Les haltères tenus les coudes pliés serrés au corps : redressez les bras vers l’avant.
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level-8-Upper-body-sitting-with-dumbbells-try-to-stand-10
Les haltères tenus les coudes pliés serrés au corps : redressez les bras vers l’avant.
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