Επίπεδο-2-Άνω-άκρα-καθιστοί-με-μπάλα-12 Άνω άκρα, καθιστοί με μπάλα Το ένα χέρι από πάνω και το άλλο από κάτω: ζουλήξτε 00:31 Προηγούμενη άσκηση Κλείστε το μάθημα Επόμενη άσκηση